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moi je suis stable mais tempi je perds le reste plus tard car avec le confinement jai des horaires dur donc je mange plus donc je perds plus mais je prends pas de poids ses déjà sa 👍
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 50,17g | Carbh: 235,13g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette, Fruit d'Or Margarine, Lidl Confiture, Cracotte Cracotte au Froment. Almuerzo: Leader Price Ile Flottante, Leader Price Profiteroles au Chocolat, Lesieur Mayonnaise, Maïs, Marque Repère Macedoine, Canderel Sucrette, La Tisanière Drainage & Élimination. Cena: Delisse Profiteroles, Delisse Ile Flottante, Fruit d'Or Margarine, Ebly Blé Cuit. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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