Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 49,19g | Prot: 77,16g | Carbh: 104,26g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Сырники с Манкой. Almuerzo: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. más...
|
|
1612 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chipollinkaa
|