Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 104,90g | Carbh: 160,15g.
Desayuno: Smoothie, Biedronka Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Galbani Mozzarella, Galbani Mozzarella, Rzodkiewka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Biała Kiełbasa, Pomidory. Cena: Przysnacki Prażynki Solone, Jabłko, Pomidory, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Jajecznica. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
ciche cardio - 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PaulaLilaLiwia
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