Diario de mjmiller, 29 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2013:
1566 kcal Grasa: 85,40g | Prot: 93,08g | Carbh: 115,38g.   Desayuno: Blueberries , Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Dinner Rolls, Chicken Breast, Olive Oil , Tap Water. Cena: Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Peanuts, Candy Canes, Water . más...
2557 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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