|
Surprise de mon début de journée et après avoir préparé et manger quelques cookinoches, je ne m'attendais pas à cela. Mais je vais continuer à baisser.
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 10,57g | Prot: 36,70g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: Cookioche, Migros Yaourt Bidus Moka, Migros Séré Maigre, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Impérial Poudre. Almuerzo: Uncle Ben's Riz Complet, Poisson, Chapelure. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|