|
Vandaag begonnen met calorieën teller
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 93,24g | Prot: 62,57g | Carbh: 258,56g.
Desayuno: Pan Maïsmeel, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gekookte Linzen, AH Groentesoep Verspakket, Omelet of Roerei met Groenten. Almuerzo: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Hummus, Jam (Suikerarm), Komkommer (met Schil), Violife Creamy Original Flavour, Lidl Knäckebröd Goudbruin, Lidl Knäckebröd Goudbruin, Lidl Knäckebröd Goudbruin, Lidl Knäckebröd Goudbruin. Cena: Olijfolie, Iglo Vissticks, Bloemkoolrijst, Amandelen, Witlof, Maggi Kerriesaus. Pasa Bocas / Otros: AH Ribbel Chips Naturel, Groene Thee. más...
|
|
356 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7Silvestris
|