Diario de lencik0803, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1177 kcal Grasa: 51,39g | Prot: 83,31g | Carbh: 99,00g.   Desayuno: Тульчинка Сыр Тульчинский, Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Молоко. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Квашеная Капуста,  Помидоры,  Булгур, Патока,  Куркума длинная, Подсолнечное Масло,  Соевый Соус. Cena: Скумбрия Запеченная,  Зеленый Листовой Салат,  Помидоры. Pasa Bocas / Otros:  Кофе,  Творожно-морковная запеканка. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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