Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 31,84g | Carbh: 177,69g.
Cena: Ашан Каша Перловая с Грибами, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Кофе. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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