Diario de neslihan45, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1099 kcal Grasa: 56,90g | Prot: 53,76g | Carbh: 98,62g.   Desayuno:  Siyah Zeytin,  Yeşil Zeytin,  Lor Peyniri,  Domatesler,  Haşlanmış Yumurta,  Zeytinyağı. Cena: İçim Laktozsuz Süt ,  Çağla,  Çilek,  Tarhana Çorbası, Zeytinyağı,  Karışık Yeşil Salata,  Limon Suyu,  Yeşil Mercimek (Pişmiş),  Kıyma. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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