Diario de ifuzah07, 13 abr. 20

Perfil de ifuzah07 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

81,800 г в день операции. 71 кг через 7 дней. Осталось 16 кг до идеала😅

71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:

1773 kcal

Grasa: 88,51g | Prot: 119,82g | Carbh: 130,20g. Desayuno: Буженина, Favorit Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Almuerzo: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Орехи Кешью, Гречка Отварная, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Сырники Домашние. más...

Perdiendo 12,6 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Поздравляю! Пусть все идет легко и с удовольствием;)

15 abr. 20 por el miembro: 12921

12921, Спасибо большое!😊

15 abr. 20 por el miembro: ifuzah07


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ifuzah07

Ver la Historia Completa

Diario de ifuzah07, 13 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ifuzah07