Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 44,89g | Carbh: 148,08g.
Desayuno: Anlene Actifit Cokelat, Quaker Oatmeal, Banana, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Mushroom Soup, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Nasi Putih. Cena: Chicken Liver , Cooked Kale (from Fresh), Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bcandy964
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