Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 95,38g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing, Egg Omelette or Scrambled Egg, Coles Beef Sausage. Cena: Rice Noodles (Cooked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Vital Strength Hydroxy Ripped, Egg (Whole), Cereal. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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