Diario de gabrielngarcia, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
1651 kcal Grasa: 65,63g | Prot: 150,99g | Carbh: 109,89g.   Desayuno: Quaker Avena Tradicional,  Yema de Huevo,  Clara de Huevo, La Morenita Café Tostado. Almuerzo: Aguila Chocolate,  Chorizo,  Morcillo de Ternera,  Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa),  Huevo. Cena:  Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional,  Banana, La Serenísima Leche Descremada Protein. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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