Diario de jack_the_lifter, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
2722 kcal Grasa: 99,56g | Prot: 164,12g | Carbh: 293,34g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Almuerzo:  Mirtilli,  Fagiolini Verdi, Grana Padano Grana Padano, Rana Gioiaverde Radicchio, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%,  Farina Bianca, Aia Durango Alette Arrosto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero, Myprotein Oats & Whey Bar, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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