Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 99,29g | Carbh: 136,19g.
Desayuno: Dia Leche Semi Descremada, Uva, Maní, Arepa, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Batata. Cena: Empanada de Queso, La Serenísima Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Ciruela, Don Satur Mix de Semillas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Manzana. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de francis0410
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