Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 58,33g | Carbh: 169,85g.
Desayuno: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Кофе, Яблочные Вафли ПП. Almuerzo: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Котлеты Овощные ПП, Агро-Альянс Гречка. Cena: Печенье Сендвич с Зефиром ПП, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Зефир Ванильный с Мармеладом ПП. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
подъем в гору 6% - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|