Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 120,45g | Carbh: 88,07g.
Desayuno: Сахар, Брынза, Hochland Творожный Сыр Сливочный , DR.NATURI Хлебцы Ржаные с Отрубями. Almuerzo: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Шпинатные. Cena: Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zarina1412
|