Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2010
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 67,92g | Prot: 235,25g | Carbh: 212,04g.
Desayuno: Fat Free Yogurt, Raw Oats, Pure Protein Shake, Egg, Egg White. Almuerzo: Worschestershire Sauce, Tomato Sauce, Onion, Tomato, Ground Beef, Spaghetti. Cena: Gouda, Gypsy Smoked Ham, Brown Bread, Protein Dessert. Pasa Bocas / Otros: Raw Almonds, Pure Protein Shake. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 35 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 54 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gabriel Black
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