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La solution c'était peut être le confinement au final
#voirlecotépositifdeschoses
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 73,67g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Salidou Caramel au Beurre Salé, Carrefour Lait Entier. Almuerzo: Sucre, Les Croisés Beurre Doux 60%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Ebly Blé Dur, Lidl Purée de Tomates, Viande de Dinde. Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sojasun Yaourt Vanille, Barilla Pesto Rosso, Champignons, Lidl Carottes Râpées, Leader Price Bleu d'auvergne, Concombre (avec Peau), Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Pasa Bocas / Otros: Célébrations Célébrations. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de biloute-05
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