Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 66,27g | Carbh: 253,78g.
Desayuno: Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Tesco Finest Madagascan Vanilla Cheesecake Slice, Baby Corn, Asda Mangetout, Broccoli , Carrots , Tesco Baby New Potatoes, Quorn Garlic & Mushroom Escalopes. Cena: Avocados , Apples , Sainsbury's Smoked Ham & Mustard Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Creme Egg, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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