Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 74,68g | Carbh: 97,11g.
Almuerzo: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Aldi Lammfilet, Semmelknödel. Cena: Kaufland Pomelo. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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