Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 138,52g | Carbh: 121,33g.
Desayuno: Американо, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Треска, Икра. Cena: Greenbox Глинтвейн , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Треска, Икра. Pasa Bocas / Otros: Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Галина.8899
|