Diario de indridwiprasetyo, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
1275 kcal Grasa: 73,47g | Prot: 36,09g | Carbh: 103,55g.   Desayuno:  Kerupuk Udang, Sasa Santan Kelapa,  Tumis Buncis,  Tempe,  Tahu Kukus,  Nasi Putih. Almuerzo: Sasa Santan Kelapa,  Tempe,  Tahu Kukus,  Nasi Putih. Cena: Sasa Santan Kelapa,  Tahu,  Telur Rebus,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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