Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 51,31g | Prot: 48,58g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: Хлеб, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром, SPAR Каша Гречневая Отварная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Приготовленные Свеклы (Свежие), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Суп Грибной. Cena: Чай с Молоком, Свиная Отбивная, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Курага, Финик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|