Diario de uçamayanminnoş, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
919 kcal Grasa: 71,16g | Prot: 40,81g | Carbh: 35,27g.   Desayuno: Havuç, Turp, Ceviz, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Avokado, Yumurta. Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağı, Tereyağı, Mis Labne, Kabak. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Kilon cok normal aslinda🙄🙄 boyun kac ki? 
11 abr. 20 por el miembro: selin1923
Boyum 1,57 ☺️ Şöyle anlatayım kalp sorunum var doğuştan gelen. Sürekli olan bi çarpıntım mevcut. Kilo almamam gerekiyor. Kardiyoloji kontrollerimle diyetisyen muayenelerimin sonuncunda ortak olarak 45 bandının benim için uygun olduğuna kanaat getirdik. Düşük kalori ve kendimi zorlayacak bi beslenme planım yok. Almanız gereken vitamin, mineral vs alıyorsanız bence kaç kiloda olduğunuzun pek bi önemi yok , tabi kilo verme işi abartılmadığı sürece 🤎 
11 abr. 20 por el miembro: uçamayanminnoş
Aa cok gecmis olsunn, saglık her seyden onemli saglik icinse tabiki diyete devam❤️ Umarim sorunun cozulur, cozulemese bile sana artik zorluk cikarmaz😊 
11 abr. 20 por el miembro: selin1923
Teşekkür ederim seliiin 🤎 Napalım herkesin bi derdi var işte ☺️ Sende inşallah hedefine ulaşırsın ⭐️ 
11 abr. 20 por el miembro: uçamayanminnoş
Tebrikler ve geçmiş olsun Uçamayan🤗 
11 abr. 20 por el miembro: wisteria..
Wirsteria 🥑 çok teşekkür ederiiiiiiim ☺️  
11 abr. 20 por el miembro: uçamayanminnoş
şuraya zayıflayan bir minnoş çizelim😍artık sen çizcen bek çekim tarafındayım 
11 abr. 20 por el miembro: mhmmdact
Erbainbey hedefe ulaşınca söz bi minnoş çizicem 😍 ooooo çekim sendense ben daha da motive olurum. Sende ulaşırsan senin resmini çizer paylaşırım. 
11 abr. 20 por el miembro: uçamayanminnoş
Hedefe az kalmış,💪 çekim benden söz hemde 64 cügüpikselli kamara ile😀 harbiden çizermisin beni😍 
11 abr. 20 por el miembro: mhmmdact
Anlaştık 👍🏼 Sen beni ben seni kontrol edicem bu etapta ☺️ Bu arada çizerim elbette . Ama Karakalem değil suluboya olucak. Biraz da karikatürümsü olucak.  
11 abr. 20 por el miembro: uçamayanminnoş
Kontrol mü 🥺 nerddn kontrol etcen gözün üstümde mi🤭😂 anam karikatür dedi 😍 çizsene nolur 
11 abr. 20 por el miembro: mhmmdact
Tebrik ederim minnoş 🤗🙋🏽‍♂️👏👏 
11 abr. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
Doksana ne kalmış yahu 👍🏼 Yakındır işte çizmem ☺️ 
11 abr. 20 por el miembro: uçamayanminnoş
Teşekkür ederim merih 🙏🏻 Uçmaya az kaldı 🌿 
11 abr. 20 por el miembro: uçamayanminnoş
Koca 14 kilo var daha 😭 karikatür hastasıyım da ondan bir an evrim geçirdim😂 
11 abr. 20 por el miembro: mhmmdact
Tebrikler 👏🏼💐 
11 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu
O zaman seni doğru analiz etmişim Erbainbey. Bende çok severim karikatürü 👍🏼 Karakalem aksine suluboya da daha hoşuma gidiyor. 14 kiloya kaç ay diyosun ?  
11 abr. 20 por el miembro: uçamayanminnoş
Teşekkür ederim haticecim 🥑 
11 abr. 20 por el miembro: uçamayanminnoş
Analiz mi😀 valla kara kalem eksik kalıyor sanki suluboya 💪🥰 bilmiyorum ki elimden gelse bir ay dicem de 
11 abr. 20 por el miembro: mhmmdact

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de uçamayanminnoş


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.