Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 45,24g | Prot: 114,78g | Carbh: 116,85g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Капуста Тушеная. Cena: Данон Актимель, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Горчица, Кальмары (Вареные или на Пару), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Судак Запеченный, Protein Rex Готовый Завтрак, Растительное Масло, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ёбатон Протеин, ВкусВилл Финиковый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Любимый Город Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zinovieva.dar
|