|
67,5
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 32,13g | Prot: 62,24g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Яблоки (без Кожи), Финик Свежий, Raffaello Конфеты, Молокія Йогурт 1.6%, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Alpro Кокосовое Молоко, Гречка Вареная. Almuerzo: Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные. Cena: Сырники из Обезжиренного Творога, Helios Джем З Манго Без Цукру, Борщ с Курицей, Зерновита Хлібці Гречані З Цибулею. Pasa Bocas / Otros: АТБ Банан, Сильпо Апельсин, Молокія Йогурт 1.6%. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikavozna
|