Diario de Robsown, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
2240 kcal Grasa: 93,30g | Prot: 63,77g | Carbh: 225,50g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy,  Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Woolworths Hot Cross Bun,  Butter. Almuerzo:  Tomato Catsup,  Butter, Albany Brown Bread, SPAR Chicken Viennas with Cheese. Cena:  Corn on The Cob with Butter ,  Butter,  Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Bakers Blue Label Marie Biscuit,  Apples , Castle Lite (Bottle), Woolworths Carrot Cake. más...
15 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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