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Bon ben je connais l’ampleur des dégâts maintenant 😢en même temps c’était à prévoir .
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 14,01g | Prot: 95,91g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Matza, Hotos Yaourt Grec 0%. Almuerzo: Pomme, Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Auchan Langue de Chat , Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Danone Hipro Citron, Danone Cottage Cheese, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Matza, Carrefour Laitue, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts, Betteraves, Heudebert Biscottes . más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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