Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 95,59g | Prot: 64,74g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Gateau Gateau au Chocolat sans Cuisson, Banane, Beurre de Cacahuètes, Omelette, Biscotte de Blé, Concombre (avec Peau). Cena: Concombre (avec Peau), Cuisse de Poulet, Mama Gratin de Légumes, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Flan Caramel (Mélange Sec). más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de selma.samsouma
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