Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 133,37g | Prot: 108,24g | Carbh: 138,59g.
Desayuno: REWE Vollkorn Tortillas. Almuerzo: Pecorino, Scamorza, Galeria Gourmet Scamorza Affumicata, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis, Olio di Sesamo, Fagiolini Bolliti, Olive Nere. Cena: Ben & Jerry's Cookie Dough, Olio di Sesamo, Carne di Petto di Tacchino, Bietola Cotta, Gyoza. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Dolce o Amaro, Fragole. más...
|
|
2863 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 7,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lizzie983
|