Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 53,69g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Nestle Кит Кат (29г), Лаваш с творогом. Almuerzo: Сернурский Сырзавод Торт Рафаэлло, Плавленный Сыр, Кабачки Жареные, Картошка Тушеная. Cena: Nestle Кит Кат Мини, Огородников Лечо Болгарское, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oirirnao
|