Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 77,58g | Prot: 106,73g | Carbh: 159,54g.
Desayuno: Valio Молоко 0%, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Яблоко Гренни Смит, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Свой Урожай Малина . Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Семушка Тыквенные Семечки, Ашан Помидор, Метро Оливковое Масло, Агро-Альянс Греча Ядрица, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Zero Низкокалорийный Соус Терияки . Cena: Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр 15%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Ашан Клубника Свежая, Миндаль Миндаль, Просто Грецкий Орех, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|