Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 66,95g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка". Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Долмио Долмио с Луком и Чесноком, Русское Молоко Сметана 30%. Cena: Майонез, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка". más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|