Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 89,25g | Prot: 103,42g | Carbh: 223,11g.
Desayuno: Geneticlab Протеин Whey Pro, Ашан Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Passim Гречка. Almuerzo: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Cena: Пискаревский Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовым Пироженным, Окей Груша Форель. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|