Diario de AlionaKruts, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
2054 kcal Grasa: 110,03g | Prot: 102,15g | Carbh: 135,07g.   Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Almuerzo: Roshen Coconut Nougat, Семечки, Скумбрия Копченая, Пиво. Cena: Жульен с Курицей и Грибами, Тыква тушеная в сметане. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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