Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 58,58g | Carbh: 53,34g.
Desayuno: Café, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bimbo Rap10 Fit. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coqueiro Patê de Atum, Siamar Tapioca, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GRAZY LOPES
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