Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 68,16g | Carbh: 160,26g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Ayam Geprek, Nasi Putih. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliviatzhr
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