Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 102,94g | Prot: 132,10g | Carbh: 199,10g.
Desayuno: Vitateka Аскорбинка, Кофе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Щебекинская Вермишель Легкая, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Семушка Арахис Жареный Соленый, Леовит Champ! Protein Bar Milky, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Vitateka Аскорбинка, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Олейна Подсолнечное Масло , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Щебекинская Вермишель Легкая. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artyomenergo
|