Diario de rrobinson, 05 nov. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2008
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2008:
1345 kcal Grasa: 46,14g | Prot: 89,10g | Carbh: 144,20g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), kashi go lean crunch. Almuerzo: cottage cheese, english mufin. Cena: grated parmesan, Macaroni (Cooked), I can't believe it's not butter, broccoli, spaghetti sauce, turkey meatball. Pasa Bocas / Otros: salad greens, bernsteins chardonnay, laughing cow light. más...
3018 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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