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Nach dem aufstehen. 😎
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 197,41g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: Apfelsinen, My Line Eiweißpulver Schokolade, Milsani Reine Buttermilch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Endiviensalat, Thunfisch in Öl (Konserviert), Zwiebeln, Eisbergsalat. Cena: Kartoffeln, Sojamilch. Pasa Bocas / Otros: Goutier Weinbrandbohnen, Gemischte Nüsse, Macadamia-Nüsse. más...
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3602 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeusiiidb
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