Diario de elistrega1, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
47 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1537 kcal Grasa: 55,46g | Prot: 65,57g | Carbh: 195,22g.   Desayuno: Brownie batata avena cacao, Le Bon Wafers alla Nocciola, Tofu cheese cake banana avena, The Bridge Bio Drink Avena Natural, Melinda Mela, Gullón Gluten Free Digestive, Selex Honey Rings, Selex Riso Soffiato Biologico. Almuerzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Pomodoro Cuore di Bue, Mais Corvino Rigatoni di Mais Corvino. Cena: Noci, Lidl Avocado, Carote, Coop Valeriana, Finocchi Bolliti, Salmone. Pasa Bocas / Otros: EuroCompany Student Mix, Noci Pecan, Zaini Cioccolato Fondente Extra. más...
1960 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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