Diario de Светлячок светлая, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1150 kcal Grasa: 41,30g | Prot: 71,23g | Carbh: 115,75g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Главпродукт Сгущёнка Вареная,  Сыр Российский,  Огурец (с Кожурой),  Овсяноблин. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий,  Оливье без Майонеза, Очаковский Квас. Cena:  Помидоры Черри,  Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Ашан Цукаты Вишни, Белый Город Молоко 2,5%,  Творог 9%. más...
1542 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Светлячок светлая


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.