Diario de Lionora1984, 10 abr. 20

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Habt einen schönen Karfreitag☀️🤗
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1594 kcal Grasa: 64,40g | Prot: 74,85g | Carbh: 173,36g.   Desayuno: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Genusswelt Crema Di Nocciola, Lidl Milchbrötchen. Cena: Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Hofmaier Geflügelwürstchen, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Gutes Land Schmand, Lauch. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Paprika, Korn Mühle Weichweizen Grieß, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Sun Snacks Kichererbsen Chips, Nestle Die Weiße Crisp. más...
589 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen meine Liebe 🍀🤗, ich wünsche dir einen wunderschönen Karfreitag mit viel Sonnenschein und glücklichen Momenten 🍀🙋 
10 abr. 20 por el miembro: keblu
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch ☀️🍀🤗 
10 abr. 20 por el miembro: toumana
Mahlzeit 😉 danke wünsche ich dir auch  
10 abr. 20 por el miembro: dornfelder09

     
 

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