Diario de ozlematar.06, 10 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:

1074 kcal

Grasa: 59,21g | Prot: 18,56g | Carbh: 124,50g. Desayuno: Patlıcan Kızartması, Patates Kızartması. Almuerzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Beyaz Ekmek, Muz. Cena: Cacık, Bulgur Pilavı, Türlü. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

10 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu


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