Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 111,69g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: Лента Апельсин, Лента Булочка для Гамбургера, Жюльен, Картофель Запечённый с Морковью и Луком . Almuerzo: Monini Бальзамический Соус, Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Котлеты из Индейки и Соевого Фарша, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Cena: Monini Бальзамический Соус, Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Котлеты из Индейки и Соевого Фарша, Жюльен. Pasa Bocas / Otros: Лента Грейпфрут, Bite Финиковый Сироп, Творог 5%, Блины Иван-Поле Готовые. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|