Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 118,65g | Carbh: 195,65g.
Desayuno: Activia Natur 1,5% Fett (125g), Honig, Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot (35g), Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: Weißwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Regenbogenforellen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Delice, Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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