Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 95,47g | Prot: 118,31g | Carbh: 145,81g.
Almuerzo: Subway 火雞胸肉潛艇堡, 里仁 紫蘇籽油, Subway 蜂蜜芥末醬, Subway 三角切片起司, 炒金針菇, 炒青菜. Cena: 雪糕筒(餅乾或威化餅), 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 娃娃菜, 芋頭, 炒金針菇, 杏鲍菇, 玉米筍, 中華 板豆腐, 炒高麗菜, 家樂福 羊肉片, 豬頰肉, Costco 肋眼牛排, Costco 冷凍鱸魚片, Costco 無骨雞腿排. Pasa Bocas / Otros: 詩特莉 手工餅乾, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillen5410
|