Diario de falke 113, 10 abr. 20

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😊🙃🤗😁😁😁
ich wünsche allen einen schönen Karfreitag ❗🍀🍀🌞🌞🙋‍♂️

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:

1193 kcal

Grasa: 48,52g | Prot: 49,01g | Carbh: 137,72g. Desayuno: Marmelade, Aldi Brötchen, Arla Kærgården Ungesalzen, Aldi Datteltomaten. Almuerzo: Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. Cena: Loose Quäse, Riesa Makkaroni-Chips. Pasa Bocas / Otros: Knack & Back Zimtschnecken, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Mensch Falke, das läuft ja wieder richtig super für Dich.Klasse👍👍👍

10 abr. 20 por el miembro: summen

Hallo liebe summen......machmal passt einfach alles 🤗🤗🍀🌞🙋‍♂️

10 abr. 20 por el miembro: falke 113

guten morgen mein gefiederten Freund 😂 wünsche dir auch einen schönen und entspannten Tag 😉🌞

10 abr. 20 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 😎☀️

10 abr. 20 por el miembro: Huehndez17

Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und eine entspannte Urlaubswoche 👍🍀🙋🏻‍♀️

10 abr. 20 por el miembro: keblu

@dorni @huehndez @keblu: Hallo ihr lieben, wünsche euch ein paar entspannte Feiertage❗🤗🌞🍀🙋‍♂️🐰

10 abr. 20 por el miembro: falke 113

Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋‍♀️🐣

10 abr. 20 por el miembro: MoFu27

Hab einen schönen Tag ☀🐞🍀

10 abr. 20 por el miembro: ~Memory~


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