Diario de RenPalmer, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1373 kcal Grasa: 53,81g | Prot: 54,44g | Carbh: 171,36g.   Desayuno:  Грецкие Орехи,  Мёд, Хлебная Страна Хлеб Витебский, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo:  Картошка Тушеная,  Огурец (с Кожурой). Cena: Snickers Minis, Twix Mini, Помидоры Черри, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Витязь 50%. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Twix Mini, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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